Breaking News:

Tips Sehat

Tak Banyak yang Tahu, Ini Daftar Makanan yang Bisa Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Dijamin Ampuh! 

Metabolisme adalah proses di mana tubuh mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi energi.

Editor: Chintya Rantung
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi Kayu manis 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Meningkatkan metabolisme sangat penting bagi setiap manusia.

Untuk menjaga metabolisme bisa dilakukan dengan beberapa cara.

Diantaranya lewat beberapa jenis makanan yang ada disekitar.

Sebelum kita lihat jenis makanan yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Kita harus tahu apa itu metabolisme.

Metabolisme adalah proses di mana tubuh mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi energi.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, laju metabolisme dapat mempertahankan fungsi dasar seperti perbaikan sel, sirkulasi darah, pernapasan, hingga keseimbangan hormon.

Metabolisme dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan.

Sedangkan laju metabolisme yang lebih cepat membuat kita bugar dan energik.

Halaman
1234
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved