Tips Sehat
Tak Banyak Tahu, Ternyata Ini Khasiat Minum Teh, Bisa Bakar Lemak hingga Keluarkan Racun
Teh adalah minuman seduh yang sudah populer dari zaman dahulu. Selain enak dinikmati ternyata teh juga kaya akan manfaat.
lihat foto
7. Meningkatkan kesehatan gigi
Bau mulut di pagi hari adalah hal yang lumrah.
Karena di malam hari mulut Anda akan dipenuhi oleh bakteri inflamasi dan berbahaya, yang menyebabkan menghirup udara yang tidak terlalu segar di pagi hari.
Senyawa yang disebut katekin dan antioksidan dalam teh hijau mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di mulut Anda.
Sebaiknya minumlah teh hijau sebelum tidur.
8. Membakar lemak
Minum teh hijau sebelum tidur dapat mempercepat metabolisme, apalagi jika Anda kombinasikan dengan tidur cukup.
Sehingga dapat meningkatkan metabolisme secara menyeluruh.
Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul 8 Manfaat Minum Teh Sebelum Tidur yang Perlu Kamu Ketahui: Tingkatkan Kualitas Tidur, https://solo.tribunnews.com/2020/12/16/8-manfaat-minum-teh-sebelum-tidur-yang-perlu-kamu-ketahui-tingkatkan-kualitas-tidur?page=all
