Khasiat Rebusan Air Daun Salam, Rutin Minum Untuk Obati Diabetes, Kolesterol dan Turunkan Asam Urat

Senyawa organik dalam daun salam sangat efektif untuk mengendapkan sakit perut, sindrom usus yang mudah tersinggung, atau bahkan mengurangi gejala penyakit Celiac.

Protein dalam diet modern sulit dicerna, tetapi enzim di daun salam membantu melancarkan pencernaan dan asupan nutrisi yang efisien.

Sehingga minum rebusan daun salam bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan sembelit.

10. Mengatasi masalah menstruasi

Manfaat minum air rebusan daun salam dapat mengatasi masalah menstruasi atau haid menjadi teratur.

Daun salam bisa menyembuhkan keputihan.

11. Membantu cepat tidur

Minum air rebusan daun salam sebelum waktu tidur dapat membantu tidur lebih cepat.

12. Singkirkan lemak tubuh

Minum air rebusan daun salam dan kayu manis bisa menurunkan berat badan.

Selain itu, senyawa aktif dalam daun salam dapat mengempiskan perut, melawan penumpukan gas dan mengurangi kambuhnya gangguan pencernaan.

Cukup menyiapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu.

Didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.

Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit. 

Anda bisa meminumnya setelah disaring airnya.

Setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.

Caranya:

1. Merebus 3 gelas air

2. Tambahkan 10 lembar daun salam

3. Rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum

Konsumsi air rebusan daun salam secara rutin dan rasakan manfaat bagi kesehatan Anda.