Info Kesehatan
Lakukan 8 Cara ini dan Anda Akan Kaget dengan Hasilnya, Asam Uratmu Jadi Begini!
Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine
lihat foto
Peradangan sendiri dapat memicu tingkat asam urat tinggi. Stres sendiri banyak dikaitkan dengan berbagai jenis gangguan tubuh.
Anda bisa berlatih beberapa teknik pernapasan atau meditasi untuk mengurangi tingkat stres. Selain itu, stres dan kurang tidur bak lingkaran setan.
Stres bisa memicu kebiasaan tidur buruk, tapi kebiasaan tidur buruk juga membuat stres sulit diatasi.
Untuk mencoba mengatasinya, Anda bisa menghindari layar digital selama 2 hingga tiga jam sebelum tidur. Menghindari konsumsi kopi sebelum tidur juga bisa dilakukan.
8. Periksa Kembali Konsumsi Obat Anda
Beberapa obat-obatan dan suplemen juga bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
Obat-obatan tersebut di antaranya: - obat diuretik - aspirin - obat yang menekan kekebalan tubuh - obat kemoterapi Jika Anda harus mengonsumsi obat-obatan di atas, konsultasikan pada dokter untuk alternatif lainnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Cara Alami Menurukan Asam Urat",
Artikel ini sudah tayang di https://bangka.tribunnews.com/amp/2020/09/13/silahkan-dicoba-ini-dia-8-cara-alami-turunkan-asam-urat?page=all
