8 Bahaya Suka Marah-marah Bagi Kesehatan, Waspada Penyakit Mematikan

Jika selalu marah, Anda mungkin akan lebih sering merasa sakit.

Dalam sebuah penelitian, ilmuwan Universitas Harvard menemukan bahwa pada orang sehat, hanya dengan mengingat pengalaman marah dari masa lalu, dapat menyebabkan penurunan tingkat antibodi imunoglobulin A, yakni garis pertahanan pertama sel dalam melawan infeksi selama 6 jam.

Jadi, jika Anda adalah seseorang yang suka marah, sistem kekebalan tubuh Anda terus terancam.

8. Penuaan dini

Melansir Buku Don’t Be Angry Mom (2019) oleh dr. Nurul Afifah, rasa marah juga bisa menegangkan otot-otot di wajah sehingga mengakibatkan keriput.

Selain itu, tersebarnya hormon kortisol akibat marah dapat menyebabkan berkurangnya produksi kolagen pada kulit.

Kolagen diketahui merupakan bahan utama yang membuat kulit tetap awet muda, kencang, dan kenyal.

Jadi, kulit akan jadi lebih tua jika Anda suka marah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Bahaya Suka Marah untuk Kesehatan Fisik"