Informasi Kesehatan
Gejala Umum dan Ciri-ciri Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang membuat seseorang khawatir dan takut berlebihan dalam menghadapi situasi sehari-hari.
lihat foto
Salah satu jenis gangguan kecemasan adalah serangan panik berulang.
Serangan panik ini menimbulkan rasa takut yang luar biasa sampai bisa bikin lemas.
Ketakutan ekstrem ini juga disertai detak jantung cepat, berkeringat, gemetar, sesak napas, dada sesak, mual, sampai kehilangan kendari.
10. Menarik diri dari kehidupan sosial
Penderita gangguan kecemasan ada yang merasa takut dengan lingkar sosial sehingga memilih menarik diri.
Mereka khawatir akan dihakimi, takut dipermalukan, atau dihina di depan orang lain.
Kecemasan sosial ini jamak timbul sejak usia dini. Mereka biasanya sangat pemalu, pendiam, atau tidak nyaman berada di sekitar orang lain.
Meskipun tidak tampak tertekan di luar, namun mereka perasaan mereka didera rasa takut dan cemas yang ekstrem.
11. Takut pada sesuatu yang tidak logis
Ketakukan ekstrem pada suatu hal seperti laba-laba, berada di ruangan yang sempit, ketinggian, dll. bisa jadi tanda fobia.
Fobia didefinisikan sebagai kecemasan atau ketakutan ekstrem pada objek atau situasi tertentu.
Perasaan takut dan cemas ini bisa cukup parah, sampai menganggu kehidupan bisa berjalan dengan normal.
Ciri-ciri gangguan kecemasan bisa spesifik atau berbeda-beda bagi setiap penderitanya.
Anda tidak bisa hanya mengandalkan gejala gangguan kecemasan di atas.
Diperlukan pemeriksaan dari tenaga kesehatan mental profesional untuk memastikan diagnosisnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ciri-ciri Gangguan Kecemasan
