Informasi Kesehatan
Gejala Umum dan Ciri-ciri Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang membuat seseorang khawatir dan takut berlebihan dalam menghadapi situasi sehari-hari.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Terkadang ketakutan tersebut bisa menjadi serangan panik dalam hitungan menit.
Gangguan kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang membuat seseorang khawatir dan takut berlebihan dalam menghadapi situasi sehari-hari.
Melansir Mayo Clinic, cemas sebenarnya bagian dari emosi yang normal dalam keseharian.
Namun, gangguan kecemasan membuat pengidapnya merasakan cemas yang intens.
• Risma Marah, 50 Persen Pasien Positif Covid-19 di Surabaya dari Luar Daerah, RS Kelebihan Kapasitas
Gangguan kecemasan juga berpotensi menganggu aktivitas sehari-hari karena emosi yang sulit dikontrol.
Masalah kesehatan mental ini bisa muncul sejak kanak-kanak atau remaja, dan berlanjut hingga dewasa.
Beberapa jenis gangguan kecemasan termasuk gangguan kecemasan umum, sampai gangguan kecemasan sosial.
Melansir Healthline, berikut gejala umum atau ciri-ciri gangguan kecemasan (anxiety disorder):
1. Khawatir berlebihan
Salah satu gejala gangguan kecemasan yang umum adalah khawatir berlebihan.
Kekhawatiran tersebut umumnya tidak sebanding atau terlalu berlebihan jika dibandingkan respons orang normal.
Kekhawatiran ini juga parah dan menganggu, sehingga pengidapnya jadi sulit berkonsentrasi dan menyelesaikan tugas sehari-hari.
Orang di bawah usia 65 tahun paling berisiko mengidap ganguan kecemasan umum. Terutama orang yang kesepian dan memiliki beragam masalah dalam hidupnya.
2. Waspada berlebihan
Ketika seseorang merasa cemas, bagian dari sistem saraf parasimpatiknya menjadi terlalu aktif seperti dalam mode waspada atau siaga menghadapi ancaman.
