4 Tips yang Bisa Kamu Siapkan untuk Menjalani Ibadah Puasa Ramadan di Tengah Pandemi Virus Corona

TRIBUNMANADO.CO.ID - Menteri Agama Fachrul Razi telah mengeluarkan Surat Edaran (SE) Nomor 6 Tahun 2020 Tentang Panduan Ibadah Ramadan dan Idul Fitri 1 Syawal 1441 Hijriyah. 

Melalui surat edaran tersebut, Menteri Agama mengimbau seluruh umat muslim di Indonesia untuk menjalakan ibadah di rumah selama Ramadan. 

Ya bulan puasa 2020 ini bertepartan dengan pandemi virus corona, sehingga ada berbagai hal yang diatur untuk mencegah penyebaran virus corona.

• BEREDAR Info Ada Ribuan Kasus Kematian Baru Gegara Covid-19 di China

Hal ini dilakukan untuk memutus mata rantai penyebaran virus corona di Indonesia. 

"Surat Edaran ini sebagai panduan beribadah yang sejalan dengan syariat Islam sekaligus mencegah, mengurangi penyebaran, dan melindungi pegawai serta masyarakat muslim di Indonesia dari risiko Covid-19," kata Fachrul mengutip situs Kementerian Agama pada Senin (6/4) kemarin. 

Karena pandemi virus corona, pelaksanaan ibadah puasa akan sedikit berbeda dengan bulan puasa sebelum-sebelumnya. 

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjalani ibadah puasa. 

Saat menjalankan ibadah puasa, tentunya kita tidak bisa keluar untuk sekedar membeli makanan takjil atau buka bersama. 

Dilansir dari Kompas.com, agar lebih siap menjalani ibadah puasa di tengah pandemi, berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan. 

• PSBB di Indonesia, Ini Jumlah Daerah Yang Sudah Diizinkan Pemerintah Pusat

• Memasak menu sahur dan takjil sendiri

Di tengah pandemi virus corona, tentunya kita harus memperhatikan kebersihan makanan yang akan kita konsumsi. 

Jika mengkhawatirkan hal ini, maka lebih baik memasak makanan untuk berbuka puasa dan sahur sendii. 

Selain bebas memilih menu, memasak makanan sendiri bisa lebih higenis dan bahan-bahannya lebih terjamin. 

Dalam jurnal Public of Nutrition, rutin memasakn makan malam dikaitkan dengan konsumsi makanan yang lebih sehat, baik untuk kesehatan tubuh dan menurunkan berat badan. 

• Menyiapkan bahan makanan untuk 1-2 minggu kedepan

Saat pandemi virus corona, kita diimbau untuk berada di dalam rumah dan tidak bisa keluar kecuali untuk keperluan yang urgent.

Sebaiknya, mulailah menyetok bahan makanan secukupnya untuk 1-2 minggu kedepan.