Breaking News:

Ramadan 2020

4 Tips yang Bisa Kamu Siapkan untuk Menjalani Ibadah Puasa Ramadan di Tengah Pandemi Virus Corona

bulan puasa 2020 ini bertepartan dengan pandemi virus corona, sehingga ada berbagai hal yang diatur untuk mencegah penyebaran virus corona.

Editor: Indry Panigoro
Tribunwow
Ilustrasi Sahur 

Jika mengkhawatirkan hal ini, maka lebih baik memasak makanan untuk berbuka puasa dan sahur sendii. 

Selain bebas memilih menu, memasak makanan sendiri bisa lebih higenis dan bahan-bahannya lebih terjamin. 

Dalam jurnal Public of Nutrition, rutin memasakn makan malam dikaitkan dengan konsumsi makanan yang lebih sehat, baik untuk kesehatan tubuh dan menurunkan berat badan. 

  • Menyiapkan bahan makanan untuk 1-2 minggu kedepan
Ilustrasi.
Ilustrasi. (Freepik)

Saat pandemi virus corona, kita diimbau untuk berada di dalam rumah dan tidak bisa keluar kecuali untuk keperluan yang urgent.

Sebaiknya, mulailah menyetok bahan makanan secukupnya untuk 1-2 minggu kedepan. 

Meskipun perlu menyiapkan stok makanan untuk 1-2 minggu kedepan, tetaplah membeli bahan makanan dengan bijak dan jangan terlalu banyak. 

Stok bahan makanan yang bisa disiapkan untuk 1-2 minggu kedepan adalah lauk pauk, sayuran dan buah-buahan yang sekiranya tahan hingga 2 minggu di dalam kulkas. 

  • Membersihkan peralatan ibadah 
Ilustrasi
Ilustrasi (Lembaga Amil Zakat Dompet Dhuafa)

Selain harus memperhatikan kebersihan makanan, hal yang perlu dilakukan sebelum menyambut bulan Ramadan adalah dengan membersihkan peralatan ibadah. 

Selain terbebas dari virus, membersihkan peralatan ibadah akan membuat ibadah menjadi lebih khusyuk. 

Begitu juga untuk peralatan ibadah yang baru dibeli, lebih baik cuci terlebih dahulu peralatan ibadah sebelum digunakan agar terhindar dari paparan partikel yang terbawa saat produksi. 

  • Perhatikan kebersihan makanan delivery
Ilustrasi
Ilustrasi (gepezz.info)
Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved