Info Kesehatan

10 Manfaat Minum Air Hangat, Satu Diantaranya Bisa Turunkan Berat Badan

Minum air hangat juga dapat membantu menurunkan berat badan, yakni dengan memecah timbunan lemah dari tubuh.

akuinginsukses.com
Minum air hangat. 

Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu menghilangkan zat yang tak berguna dengan cepat.

2. Mengobati sembelit

Masalah perut umum yang berkembang karena kurangnya air dalam tubuh, sembelit disebabkan ketika kotoran di usus mengurangi pergerakan usus.

Sembelit membuat buang air besar menjadi sulit dan kadang-kadang bisa sangat menyakitkan.

Minumlah segelas air panas di perut kosong di pagi hari untuk meningkatkan buang air besar dan menyembuhkan sembelit.

Meminum segelas air panas akan membantu usus untuk berkontraksi dan membuang limbah lama dari tubuh.

3. Meredakan hidung tersumbat

Uap dari air panas bisa membantu meredakan sakit kepala karena hidung tersumbat.

5 Fakta Mandi di Malam Hari, Kamu Sering Mandi di Jam Segitu?

Hirup uap tersebut untuk meredakan hidung yang tersumbat, minum air panas akan mencegah lendir menumpuk di dalam hidung.

4. Menenangkan sistem saraf

Halaman
1234
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved