Berita Kesehatan
Berlebihan Minum Jus Lemon Ternyata Bisa Timbulkan Efek Samping Ini
Meski rasanya terbilang asam, namun banyak orang mengonsumsi lemon guna mendapatkan manfaatnya. Menyehatkan untuk tubuh memang.
lihat foto
Vitamin C mendorong penyerapan zat besi dalam tubuh.
Namun terlalu banyak, dapat menyebabkan peningkatan kadar zat besi dalam darah yang bahkan bisa merusak organ dalam.
4. Menyebabkan maag dan tukak lambung
Menurut penelitian, lemon dapat memicu atau bahkan memperburuk rasa mulas yaitu dengan mengaktifkan pepsin, enzim di perut yang memecah protein.
Refluks asam lambung dapat mengaktifkan molekul pepsin inaktif di kerongkongan dan tenggorokan, yang menyebabkan mulas.
Penelitian lebih lanjut menyatakan, lemon dapat melukai dan membantu gejala sakit maag.
Namun, kesimpulannya sangat beragam.
Tetapi dalam skala besar, jus lemon diketahui memicu gejala sakit maag.
Ini dapat menurunkan efektivitas otot sfingter esofagus bagian bawah dan sebagai gantinya memungkinkan asam lambung untuk naik hingga kerongkongan.
Selain itu, jus lemon juga bisa memperburuk tukak lambung.
Bahkan, beberapa ahli berpendapat jus lemon juga dapat memicu gejala GERD.
Oleh karena itu, jika Anda mempunyai salah satu kondisi ini, segera konsultasikan dengan dokter.
5. Menyebabkan mual dan muntah
Seperti diketahui, jus lemon penuh dengan vitamin C.
Akan tetapi, perlu diingat terlalu banyak nutrisi dapat menyebabkan mual, dan dalam beberapa kasus, menyebabkan muntah.
