Berita Kesehatan
Berlebihan Minum Jus Lemon Ternyata Bisa Timbulkan Efek Samping Ini
Meski rasanya terbilang asam, namun banyak orang mengonsumsi lemon guna mendapatkan manfaatnya. Menyehatkan untuk tubuh memang.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Meski rasanya terbilang asam, namun banyak orang mengonsumsi lemon guna mendapatkan manfaatnya.
Menyehatkan untuk tubuh memang, namun ada baiknya jangan terlalu berlebihan saat mengonsumsinya.
Karena, terdapat beberapa efek samping serius dari lemon jika terlalu banyak memakannya.
Melansir dari stylecraze.com, berikut dampak negatif terlalu banyak mengonsumsi jus lemon.
1. Memperburuk sariawan
Sariawan adalah luka kecil yang dangkal di dalam mulut (atau dasar gusi), dan itu menyakitkan.
Maka jika Moms memberikan lemon ke sariawan, bisa memperburuknya.
Asam sitrat dalam lemon dapat membuat luka semakin parah.
2. Menyebabkan erosi gigi
Penelitian menunjukkan, minum jus lemon (lemon dan air) dapat menyebabkan erosi gigi.
Sementara itu, menurut studi lain yang diterbitkan oleh National Institute of Dental and Craniofacial Research, lemon sangat asam sehingga mengonsumsinya secara berlebihan dapat membahayakan gigi.
Tidak hanya itu, penelitian lain di Brasil juga membuktikan hal yang sama.
Jus lemon menunjukkan efek korosif pada gigi, yang mirip dengan minuman ringan.
Apabila Anda memiliki kebiasaan minum air lemon setiap pagi, pastikan untuk sering menyikat gigi secara teratur, maksimal dua kali sehari.
3. Kelebihan zat besi dalam darah
