Info Kesehatan

6 Cara Menjaga Mata Tidak Minus Bagi Pekerja yang Seharian di Depan Komputer

Berikut ini cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah gangguan mata bagi yang bekerja nyaris seharian di depan komputer

6 Cara Menjaga Mata Tidak Minus Bagi Pekerja yang Seharian di Depan Komputer
TRIBUN MANADO
Ilustrasi Pemeriksaan kesehatan mata 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Anda temasuk pekerja yang tiap hari duduk di depan komputer? Bahkan bekerja 8 jam menatap monitor komputer?

Hati-hati! Menatap layar komputer dapat menyebabkan gangguan pada mata.

Mulai dari mata minus, mata kering dan silinder.

Gangguan pada mata ini jika terjadi tentu akan mengganggu pekerjaan anda.

Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati. Berikut ini cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah gangguan mata bagi yang bekerja nyaris seharian di depan komputer:

Karena Pengobatan Metode Dilaser Pedagang Soto Lamongan Buta, Gugat Dokter RS Mata Solo Rp 10 Miliar

1. Istirahatkan mata

Istirahatkanlah mata ketika sudah terasa lelah di depan komputer.

Hal ini bisa dilakukan dengan memejamkan mata sejenak.

Bisa juga dengan mengalihkan pandangan ke luar ruangan yang lebih jauh.

Firli Bahuri Naik Pangkat Sebelum Jadi Ketua KPK, Bertemu Presiden Jokowi di Istana

2. Senam mata

Halaman
1234
Penulis: David_Kusuma
Editor: David_Kusuma
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved