Info Kesehatan

6 Cara Menjaga Mata Tidak Minus Bagi Pekerja yang Seharian di Depan Komputer

Berikut ini cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah gangguan mata bagi yang bekerja nyaris seharian di depan komputer

6 Cara Menjaga Mata Tidak Minus Bagi Pekerja yang Seharian di Depan Komputer
TRIBUN MANADO
Ilustrasi Pemeriksaan kesehatan mata 

Gerakan senam mata ini dapat langsung anda cari di internet.

Senam mata dilakukan dengan menggerak-gerakkan bola mata.

Pemijatan pada daerah di sekitar mata

Anies Disebut Ingkar Janji karena Gusur Warga Sunter, Politisi PDIP: Bulan Madu, Rupanya hanya Mimpi

Pemijatan mata dapat dilakukan untuk mengurangi mata lelah.

Dengan memijat daerah sekitar mata, hal ini akan membuat aliran darah di sekitar mata menjadi lancar dan segar kembali.

3. Kurangi kecerahan layar monitor

Cahaya yang dihasilkan oleh layar monitor memiliki efek yang tidak baik untuk mata.

Radiasi yang dihasilkan dapat mengganggu kesehatan mata.

Kurangilah kecerahan layar monitor agar kesehatan mata tetap terjaga.

Paus Fransiskus Mulai Rangkaian Tur Asia dari Thailand, Dijadwalkan Bertemu Pemuka Agama Budha

Tampilan layar yang terlalu kecil atau terlalu terang akan membuat mata anda cepat lelah dan kepala terasa sakit.

Halaman
1234
Penulis: David_Kusuma
Editor: David_Kusuma
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved