Lifestyle

Makin Bertambah Umur, Orang Makin Mudah Gemuk, Ini Penjelasannya

Hanya sedikit saja orang yang bisa menjaga berat badannya tak jauh berbeda dengan ketika usia dewasa muda

Makin Bertambah Umur, Orang Makin Mudah Gemuk, Ini Penjelasannya
Tribun Batam
Ilustrasi Naik Berat Badan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Meski sudah berusaha menjaga pola makan dan rutin olahraga, berat badan terus saja bertambah.

Hal ini terjadi pada hampir semua orang yang sudah memasuki usia pertengahan.

Saat usia mulai kepala tiga kegemukan memang sering tak terelakkan.

Hanya sedikit saja orang yang bisa menjaga berat badannya tak jauh berbeda dengan ketika usia dewasa muda.

Kini penelitian mengungkap mengapa sulit bagi orang yang sudah berumur untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap langsing.

Penelitian dilakukan tim dari Karolinska Institute di Stockholm, Swedia.

Baca: 7 Minuman Pengganti Kopi yang Bikin Mata Melek, dari Matcha tea Hingga Kombucha

Baca: 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan

Baca: 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh

Mereka menganalisa sel lemak yang diambil dari 54 pria dan wanita selama sekitar 13 tahun.

Responden dalam penelitian ini yang mengonsumsi kalori dengan jumlah sama atau lebih ketika mereka bertambah tua, rata-rata mengalami kenaikan berat badan 20 persen.

Salah satu penjelasannya adalah karena menurunnya kecepatan sel lemak (lipid) untuk dibuang dan disimpan dari sel.

Proses tersebut disebut juga dengan "perputaran lipid".

Halaman
12
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved