Info Sehat
Bahaya, Jangan Lakukan Ini di Pagi Hari Saat Bangun, Minum Satu Diantaranya
Kebiasaan buruk setiap hari bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh kita. Jangan sepelekan kebiasaan yang kecil tapi berbahaya.
lihat foto
Manfaat air kelapa ini dapat dirasakan jika Moms rutin mengonsumsinya.
Hanya dengan #5MenitAja, Moms dapat meminumnya setiap hari dan merasakan manfaatnya seminggu kemudian.
Air kelapa cukup mudah didapatkan.
Selain itu, membeli air kelapa juga tak perlu merogoh kocek terlalu dalam.
Melansir dari Healthy Food Team, ternyata minum air kelapa mempunyai segudang manfaat lho Moms.
Moms dapat merasakan hal ini setelah mengonsumsinya secara rutin selama seminggu.
Berikut beberapa manfaat yang Moms rasakan jika minum air kelapa rutin selama 6 hari.
1. Memberi kekuatan pada sistem kekebalan tubuh
Air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan membuat sistem kekebalan tubuh Moms menjadi kuat dan sehat.
Selain itu, kandungan yang ada pada air kelapa dipercaya dapat mengobati racun yang masuk ke dalam tubuh.
Jika seseorang keracunan makanan, biasanya mereka menggunakan air kelapa sebagai salah satu alternatif mengobatinya.
2. Meningkatkan energi
Ini meningkatkan produksi hormon dalam tubuh kita.
Tak hanya itu, mengonsumsi air kelapa secara rutin juga dapat meningkatkan energi di dalam tubuh lho Moms.
3. Menurunkan berat badan
