Air Hangat Banyak Manfaatnya, Bisa Menghilangkan Racun Tubuh dan Menurunkan Berat Badan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Manusia sangat membutuhkan air.

Ada 50-70 persen tubuh manusia terdiri dari air, termasuk kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan seluruh organ.

Air merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh manusia.

Tidak ada manusia yang dapat bertahan hidup dalam waktu lama jika tubuh kekurangan cairan.

Kita selalu diingatkan tentang pentingnya minum air dalam jumlah yang cukup hingga sekitar delapan gelas sehari.

Namun, mungkin belum banyak yang mengetahui bahwa minum air hangat ternyata bisa membawa manfaat lebih jika kita lakukan secara rutin.

Pengobatan Tiongkok dan India kuno bahkan meyakini bahwa memulai hari dengan segelas air hangat bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan memberi sejumlah manfaat kesehatan.

Baca: Kecelakaan Lalu Lintas, Truk Tabrak dan Menimpa Avanza, Pengemudinya Langsung Keluar

Baca: Wanita Ini Datang ke Rumah Pacar, Minta Dipeluk Lalu Lemas dan Tak Sadarkan Diri, Ini Yang Terjadi

Baca: Keindahan Surga di Pulau Biyadhoo, Tempat Bulan Madu Nan Romantis di Maldives

Facebook Tribun Manado :

Baca: Pedagang Ini Kaget Kaca Mobilnya Sudah Pecah, Uang Ratusan Juta Raib, Dia Sempat Lihat Diduga Pelaku

Baca: Cerita Penumpang Selamat Saat Kapal Motor Terbakar, Tangga Darurat Putus, 12 Jam Terombang Ambing

Baca: Mendengarkan Suara Aneh Saat Mendaki, Seorang Pendaki Ternyata Mengalami Psikosis, Ini Penjelasannya

Instagram Tribun Manado :

Sejumlah peneliti menemukan bahwa air hangat bisa melancarkan hidung tersumbat dan membuat kita merasa lebih tenang.

Disarankan untuk minum air hangat setiap selesai makan atau meminumnya minimal tiga hingga empat kali seminggu secara rutin.

Berikut 10 Manfaat dari Meminum Air Hangat

1. Minum air hangat dipercaya mampu melegakan dan mengaktivasi saluran pencernaan

Sebab, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu mengeliminasi sampah dengan lebih cepat seiring dengan mengalirnya air hangat melalui perut dan usus.

Selain itu, air hangat juga berperan sebagai pelumas yang bisa memperlancar pencernaan itu sendiri.

2. Mengobati sembelit

Salah satu masalah perut yang banyak dialami karena kurang air adalah konstipasi.