11 Tanda Kecerdasan Emosi Seseorang Lemah, Satu di Antaranya Gampang Tersinggung

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kecerdasan emosi atau emotional quotient (EQ) tak seperti intellectual quotient (IQ).

EQ bisa ditempa dan dilatih. Kecerdasan emosi juga menyangkut soal pilihan hidup dan disiplin.

EQ juga tidak diukur dengan standar angka, namun akan terlihat dari cara hidup setiap hari.

Bagaimana caranya agar kita mengetahui apakah EQ kita lemah atau kuat?

Berikut ciri-ciri dan tanda orang dengan EQ lemah seperti yang dilansir di Huffingtonpost.com:

1. Gampang stres

Saat ada situasi yang tidak beres, orang dengan EQ lemah biasanya mudah merasa tidak nyaman, cemas, dan frustasi.

TIPS KESEHATAN:  

Baca: Bukan Sekadar Tanaman Hias, Kaktus Punya Ragam Mangaat, Lancarkan Pencernaan hingga Obat Diabetes

Baca: Dianggap Tumbuhan Liar, Ini Sederet Manfaat Takokak bagi Kesehatan, Bisa Sembuhkan Asam Urat

Baca: Hadapi Hipertensi Si Pembunuh Senyap dengan 9 Pola Hidup Ini

Ia membiarkan dirinya dikuasai berbagai emosi yang tidak perlu. Sehingga pikiran dan perasaannya kacau.

Sebaliknya, orang yang memiliki EQ yang kuat cenderung mampu mengendalikan stres dan mengelola mood. Sehingga ia jauh dari stres.

2. Tidak tegas pada diri sendiri

Orang yang memiliki EQ yang baik mampu menyeimbangkan sikap, perilaku, dan pikirannya. Ia memiliki batasan-batasan tertentu pada dirinya.

Sehingga hal-hal yang membuat kualitas hidupnya memburuk akan dibuangnya. Istilahnya ia tegas terhadap dirinya sendiri.

SPORT: 

Baca: Liverpool vs Chelsea, Bertemu Tengah Pekan, Ini Jadwal Piala Super UEFA 2019

Baca: Indonesia Targetkan Satu Gelar di Kejuaraan Dunia 2019, Susy Ultimatum Ganda Putri

Baca: Kalah dari Pembalap Satelit Yamaha, Valentino Rossi Ungkap Kelebihan Fabio Quartararo

Follow Instagram Tribun Manado

Sedangkan orang yang lemah EQ biasanya menjalani hidup semaunya, tanpa prinsip dan batasan.

3. Tidak mengenal emosinya sendiri