JENIS Sayur dan Buah Yang Tidak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari

Jika dimakan sampai berlebihan dapat menyebabkan kerusakan otot.

6. Pir

Buah yang tinggi kandungan air ini dikenal memiliki serat yang kasar.

Serat inilah yang dapat melukai selaput lendir lambung yang halus.

7. Mangga

Siapa yang tak suka makan mangga.

Rasanya yang manis membuat siapapun suka memakannya.

Namun buah yang satu ini tak boleh dikonsumsi di pagi hari.

Mangga tinggi akan kandungan fruktosa.

Dan bila dikonsumsi di pagi hari dalam keadaan kosong dapat menyebakan ketidakseimbangan tubuh dan kembung.

(Tribun Travel/Ambar Purwaningrum)

Artikel ini telah tayang di tribun-bali.com dengan judul Jangan Sampai Salah, ya! Buah dan Sayur Ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari

Channel Youtube Tribun Manado :