Ternyata Ini Penyebab Mengapa Pria Lebih Sering Kena Asam Urat Daripada Wanita, Cek Selengkapnya

Daun Sirsak diakui ampuh atasi penyakit Asam Urat. Bagaimana cara meraciknya?

Dikutip dari situs informasi kesehatan, Doktercantik.com, simak di bawah ini:

1. Ambil 10-15 daun sirsak, Bersihkan daun-daun tersebut. Pastikan tidak ada kotoran yang menempel di daunnya. Anda boleh gunakan cairan pembersih sayuran saat mencuci daun-daun tersebut.

2. Masukkan daun yang sudah dicuci tadi ke dalam wadah untuk merebus. Tuangkan air yang cukup banyak sampai daun sirsak itu terendam semuanya. Jadi, masukkan daun sirsak ke dalam wadah merebus dari sejak awal anda akan merebus airnya, bukan saat air sudah mendidih.

3. Rebus terus daun sirsak tersebut sampai air yang ada di dalam wadah tersisa kira-kira sekitar 2 gelas saja. Ketika air sudah mencapai jumlah tersebut proses merebus sudah boleh dihentikan

4. Selama anda belum meminum air rebusan daun sirsak tadi, biarkanlah air rebusan tersebut tetap berada di dalam wadah, tidak perlu pisahkan air dari daun-daun sirsak yang sudah direbus tadi

5. Konsumsi air rebusan tersebut dua kali sehari, sebaiknya pagi dan sore hari.

Baca: Pria Bertato tak Berkutik di Tangan Tim Paniki Rimbas Polresta Manado, Setelah Aniaya Tukang Sayur

Baca: Upaya Banding Ditolak Pengadilan, LM Entertainment Bakal Ajukan Kasasi Melawan Kang Daniel

Baca: Politisi Gerindra Tantang Elite PKB Antar Rizieq Shihab ke Bandara, Miftah: Saya Siapkan Rp110 Juta

Jaga Pola Hidup

Dengan mengonsumsi air rebusan daun sirsak secara teratur bukan berarti anda menjadi bebas mengonsumsi jenis makanan apapun.

Penyakit ini umumnya disebabkan karena pola gaya hidup yang berkaitan dengan makanan, namun juga bersifat genetik.

Anda lebih berisiko terkena asam urat jika dalam keluarga anda sudah ada riwayat penyakit ini.

Oleh karena itu ada baiknya jika anda mengunjungi tenaga mendis profesional untuk cek/tes kadar asam urat sebagai bentuk penanganan yang lebih dini.

Zat purin juga terdapat dalam makanan, oleh karena itu pola makanan anda juga jangan asal-asalan.

Disarankan anda tetap mengurangi makanan yang menjadi pantangan penderita asam urat seperti kacang-kacangan, seafood dan jeroan.

Bahkan dari pengalaman teman-teman saya, anda boleh mencoba untuk konsumsi makanan yang termasuk program healthy diet, dan dari aspek medis ternyata kedua hal tersebut –healthy diet dan asam urat- sangat berkorelasi.

Baca: Pria Ini Tiba-Tiba Lumpuh Karena Main Game, Pinggangnya Tak Dapat Digerakkan

Baca: Vanesa Pinulogod Sebut Ada Bahaya Reklamasi

Baca: Viral Facebook, Gadis Jual Ginjal Demi Kesembuhan Adiknya, Sempat Dilarang Orang Tuanya