Informasi Kesehatan
Air Detoks Bermanfaat Untuk Kesehatan, Berikut Cara Membuat dan Kombinasi Resepnya
Air sangat penting untuk kesehatan. Karena itu, sering disarankan untuk minum delapan gelas air per hari.
lihat foto
• Menyeimbangkan pH tubuh
• Kesehatan pencernaan yang lebih baik
• Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
• Memperbaiki suasana hati
• Meningkatkan energi
• Memperbaiki corak kulit
Sifat air detoks akan bervariasi tergantung pada bahan yang digunakan.
Air detoks telah diklaim dapat membantu menghilangkan racun, membantu menurunkan berat badan, menyeimbangkan pH Anda dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Di bawah ini adalah klaim kesehatan air detoksifikasi.
Beberapa valid, meskipun sedikit berlebihan dalam beberapa kasus.
Baca: Lakukan Kekerasan Kepada Siswa, Kepala Sekolah Menengah Pertama Ini Ditangkap Polisi
Baca: Mengintip Keindahan Danau Tampusu
Baca: Cara Berpakaian Maruf Amin Disorot sebelum Jabat Wapres, Bolehkah Pakai Sarung saat Tugas Resmi?
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Air minum dapat membantu menurunkan berat badan, dan ini berlaku untuk air detoksifikasi juga.
Air telah terbukti untuk sementara meningkatkan laju metabolisme, sehingga membakar lebih banyak kalori.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minum 17 ons (setengah liter) air dapat meningkatkan laju metabolisme hingga 30% selama sekitar satu jam.
Bahkan, orang-orang yang minum air dalam jumlah yang direkomendasikan sebagai bagian dari program penurunan berat badan cenderung kehilangan lebih banyak berat daripada mereka yang tidak.
