Kesehatan
Tubuh yang Bugar dan Perasaan yang senang Bisa Didapat Dengan Jalan Kaki, Simak Penjelasannya
Tentu saja tubuh yang bugar dan perasaan yang senang adalah dambaan setiap orang.
lihat foto
Semakin bertambahnya usia, risiko mengalami varises pembuluh darah juga makin besar.
Dengan berjalan kaki, risiko tersebut bisa dicegah.
Berjalan kaki dapat memperkuat sistem sirkulasi vena yang berada di sekitar kaki dan telapak kaki.
Aliran darah pun lebih lancar dan otot kaki lebih kuat.
Bila sudah terlanjur memiliki varises, maka rutin jalan kaki akan mengurangi bengkak dan juga pegal di kaki. (Tribunnews.com/ Renald, Lusia Kus Anna)
Baca: Kanker Usus Termasuk Penyakit Mematikan, 9 Bahan Alami Ini Bisa Mengobatinya
Baca: Ibu Ani Suka Mengantongi Cabai Rawit, Berikut Manfaat Cabai Pedas Ini Bagi Kesehatan
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Bakar Lemak hingga Cegah Diabetes, Berikut Manfaat Jalan Kaki selama 30 Menit, Yuk Lakukan!.
