Sederet Makanan Manis yang Aman untuk Ibu Hamil

Es loli ini tentunya mengandung banyak vitamin dan kaya akan nutrisi, selain itu gulanya lebih rendah.

Moms bisa giling di blender buah seperti beri, semangka, melon atau buah segar lainnya.

Berikan yogurt sebagai airnya, lalu gilling hingga lembut.

Moms bisa tambahkan madu jika kurang manis.

Setelah itu tuang ke dalam cetakan es loli lalu bekukan selama empat jam.

Setelah itu es siap di makan.

5. Parfait

Pastinya Moms tidak asing dengan makanan penutup ala Perancis yang satu ini bukan? Manisnya nagih ya.

Ternyata Moms bisa buat di rumah dengan bahan yang lebih sehat dan cenderung aman saat kehamilan.

Moms cukup campurkan biji-bijian utuh, granola gandum, dan tambahkan kacang yang sudah dihancurkan ke dalam gelas tinggi.

Setelah itu tuangkan yogurt yang rendah lemak.

Dinginkan sampai Moms mendapatkan suhu yang diinginkan.

Ternyata banyak juga ya Moms makanan manis yang kaya akan nutrisi dan aman untuk Moms yang sedang hamil.

Jadi jangan lupa dicoba ya!