Sederet Makanan Manis yang Aman untuk Ibu Hamil

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kehamilan dapat memicu keinginan makan dan nyemil yang sangat kuat, apakah Moms merasakan?

Paling umum terjadi pada Moms yang sedang mengandung adalah rindu dengan makanan yang manis.

Biasanya Moms akan sangat menjaga asupan makanan manis selama kehamilan bukan?

Sebenarnya tidak masalah Moms untuk makan manis saat mengandung, asalkan manisnya memberikan nutrisi.

Melansir dari babycenter berikut ini adalah rekomendasi makanan manis dana man untuk Moms yang sedang hamil.

1. Cokelat hitam

Bagi Moms yang “pecandu manis”  pastinya sudah tidak asing dengan makanan yang satu ini.

Sayangnya saat kehamilan Moms lebih disarankan untuk mengurangi asupan cokelat bukan?

Tetapi tidak untuk yang satu ini.

Cokelat hitam cenderung aman untuk Moms nikmati semasa kehamilan.

Asalkan cokelat hitamnya minimal mengandung 60 persen kakao sesuai dengan anjuran dokter.

Nyatanya cokelat hitam ini memiliki antioksidan yang tinggi dan kaya akan rasa sehingga Moms mendapatkan dua manfaat.

Pertama untuk kesehatan dan yang kedua adalah memuaskan hasrat ingin makan manisnya Moms.

2. Granola batangan

Makanan manis yang satu ini biasanya suka dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani diet.