Info Kesehatan

10 Teh Herbal Berikut Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh, Simak Selengkapnya

Teh hijau herbal seolah sudah menjadi tren yang cukup populer saat ini.

10 Teh Herbal Berikut Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh, Simak Selengkapnya
Grid.ID
Teh 

brightside.me
Teh jahe sangat membantu dalam mengatasi mual, muntah, mabuk, dan sakit perut.

Di sisi lain, teh jahe juga dapat meningkatkan nafsu makan.

Biasanya dianjurkan di musim dingin untuk menangkal flu.

Waktu yang terbaik minum teh jahe adalah di pagi hari.

6. Teh mawar

brightside.me
Teh dari ekstrak tanaman mawar ini merupakan sumber vitamin C yang sangat kaya dengan kualitas detoksifikasi.

Karena memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan, selain itu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, teh ini dapat digunakan untuk membantu menghilangkan lemak perut.

Sebagai bonus tambahan, ini juga dapat membantu melawan penuaan kulit.

Kalian bisa minum teh ini 3-4 kali sehari.

7. Teh Echinacea

brightside.me

Teh Echinacea sering diresepkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu juga dapat membantu untuk mengobati gejala-gejala flu, tidak enak badan dan peradangan juga mencegah infeksi.

Teh ini lebih tepat dibilang teh obat, sehingga disarankan untuk dikonsumsi 3-4 kali sehari, tergantung pada tingkat keparahannya.

8. Teh kapulaga

brightside.me

Minum teh kapulaga baik untuk kesehatan organ pencernaan.

Tidak hanya itu, tetapi juga membantu dalam menjaga sirkulasi darah dan kesehatan jantung.

Teh kapulaga juga membantu melawan bau mulut dan mencegah masalah gigi.

Saat merawat kulit, kapulaga juga dapat digunakan sebagai minuman detoksifikasi.

Minum teh kapulaga di pagi hari.

9. Teh Rooibos

brightside.me
Teh Rooibos adalah sumber yang kaya akan mineral dan vitamin C.

Populer karena sifat antioksidannya, teh asal Afrika Selatan ini bermanfaat untuk masalah kulit seperti eksim.

Juga membantu menjaga kesehatan tulang, dengan minum teh rooibos dapat menurunkan toksisitas sel dalam tubuh dan dapat mencegah penyakit jantung.

Ingin menurunkan kolesterol? Minumlah ini setiap hari selama 6 minggu.

Teh Rooibos disarankan untuk diminum pada malam hari.

10. Teh dandelion

brightside.me

Teh dandelion membersihkan sistem tubuh dengan meningkatkan buang air kecil.

Teh ini juga menurunkan tekanan darah, meningkatkan penglihatan, juga mengobati kekurangan zat besi, dan meningkatkan fungsi hati.

Mereka yang menderita radang sendi juga minum teh ini karena membantu mengurangi pembengkakan.

Sebagai minuman detoksifikasi, disarankan untuk minum teh dandelion sebelum tidur untuk membersihkan tubuh.

http://style.tribunnews.com/2019/03/15/tak-cuma-cantik-10-teh-herbal-ini-baik-dan-menyehatkan-untuk-tubuh?page=all

Editor:
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved