Apakah Dampak Menopause bagi Kesehatan?
Usia wanita untuk tiba pada menopause dapat bervariasi, tetapi biasanya terjadi di usia akhir 40-an atau awal 50-an.
Editor:
Aldi Ponge
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/fakta-menopause-1232.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/7-cara-mengobati-asam-urat-yang-dapat-dilakukan-di-rumah.jpg)
Dengan makan makanan sehat, berolahraga, dan tidak merokok, maka Anda dapat mengurangi peluang munculnya penyakit jantung.
6. Adakah pilihan nonhormonal untuk penatalaksanaan gejala menopause?
Terapi hormon mungkin bukan pilihan yang tepat untuk Anda.
Beberapa kondisi medis dapat mencegah Anda untuk menggunakan terapi hormon.
Perubahan gaya hidup Anda dapat membantu mengurangi banyak gejala tanpa perlu intervensi hormonal.
Perubahan gaya hidup itu mungkin termasuk:
- penurunan berat badan
- olahraga
- pengurangan suhu kamar
- menghindari makanan yang memperparah gejala
- berpakaian dengan pakaian katun ringan
Bagaimana? Apakah Anda siap untuk memasuki masa menopause?
TONTON JUGA:
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Dokter-Spesialis-Saraf-dr-Gilbert-Tangkudung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/bahan-minyak-alami-untuk-mengatasi-penipisan-rambut-atau-kebotakan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Pemerintah-Pusat-melalui-Kementerian-Sosial-memutuskan-kepesertaan-Penerima.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Apa-Itu-Whip-Pink-Gas-Tertawa-yang-Berbahaya-bagi-Kesehatan-BNN-Beri-Peringatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/ilustrasi-virus-corona-omicron-siluman.jpg)