Waspada! Berikut 4 Risiko Kesehatan Jika Sering Mengonsumsi Makanan Beku Siap Saji

Lemak trans meningkatkan kadar kolesterol LDL (buruk) dan juga menurunkan kadar kolesterol HDL (baik), yang bertanggung jawab meningkatkan risiko penyakit jantung.

Garam biasanya digunakan cukup banyak sebagai pengawet.

Kadang-kadang, makanan beku siap saji mengandung lebih banyak garam daripada yang biasanya ditambahkan.

Ini dapat meningkatkan kadar kolesterol, sementara juga meningkatkan tekanan darah.

Semua faktor ini membuat makanan beku siap saji berbahaya bagi tubuh.

Baca: Wings Air Buka Rute Penerbangan Antar Kota, Mulai Maumere, Lombok, Labuan Bajo hingga Makassar

Baca: Jonatan Christie Jujur Ungkap Alasannya Tak Follow Instagram Kevin Sanjaya

3. Meningkatkan tekanan darah

Makanan beku siap saji mengandung berbagai jenis pengawet yang memiliki banyak efek bervariasi pada tubuh.

Makanan ini tinggi gula atau garam, dapat mempengaruhi tekanan darah secara negatif dan menyebabkan lonjakan tekanan darah yang dapat menyebabkan kondisi lebih serius seperti hipertensi.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa garam berperan penting dalam menentukan tingkat tekanan darah.

Penelitian lain menyimpulkan bahwa pengurangan konsumsi garam telah dikaitkan dengan menurunkan peringkat tekanan darah.

4. Kanker

Ini adalah bahaya potensial lain mengonsumsi makanan beku siap saji.

Studi menyimpulkan bahwa makan makanan beku siap saji, daging khususnya, dapat menyebabkan kanker pankreas.

Sebuah penelitian yang dilakukan menetapkan bahwa hot dog dan sosis beku meningkatkan risiko terkena kanker hingga lebih dari 65%.

Acrylamide, zat lain yang ditemukan pada makanan beku yang dimasak, juga menunjukkan kecenderungan karsinogenik.

Artikel ini telah dimuat di Nakita.id dengan judul 5 Risiko Kesehatan Jika Moms Sering Konsumsi Makanan Beku Siap Saji, Salah Satunya Kanker!