Waspada! Berikut 4 Risiko Kesehatan Jika Sering Mengonsumsi Makanan Beku Siap Saji

TRIBUNMANADO.CO.ID - Waspada! Berikut 4 Risiko Kesehatan Jika Sering Mengonsumsi Makanan Beku Siap Saji.

Dalam keadaan terdesak atau terburu-buru, makanan beku siap saji bisa menjadi pilihan.

Ini karena makanan tersebut memang sudah matang, sehingga cukup menghangatkan sebelum bisa dikonsumsi.

Tapi, terlalu banyak mengonsumsi makanan beku siap saji dapat memiliki banyak efek tidak sehat pada tubuh.

1. Diabetes

Pati digunakan untuk menjaga makanan beku siap saji tetap segar.

Pati ini juga menambah rasa dan tekstur pada makanan.

Namun, pati pada dasarnya adalah polimer (rantai glukosa) glukosa.

Tubuh mengubah glukosa ini menjadi gula sebelum dicerna.

Meskipun tidak mengonsumsi glukosa apa pun, tetap cukup berisiko dan dapat menyebabkan komplikasi.

Diet yang mengandung kelebihan glukosa juga buruk bagi tubuh.

Kelebihan gula dapat meningkatkan risiko terkena diabetes sementara juga menyebabkan kerusakan pada jaringan tubuh.

Baca: Benarkah Gigi Berlubang Bisa Sebabkan Penyakit Jantung? Ini Kata Dokter

2. Penyakit jantung

Ini adalah risiko kesehatan lain yang terkait dengan makanan beku siap saji.

Makanan beku siap saji kaya akan lemak trans, yang meningkatkan risiko tertular penyakit jantung dan juga berkontribusi pada arteri yang tersumbat.