Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Masalah Medis Ini Penyebabnya
Pernahkah kamu merasa lapar meski baru saja makan? Ini bisa menjadi tanda jika ada masalah dalam tubuhmu.
lihat foto
Apa pasalnya?
Kelebihan lemak dapat menyebabkan tingkat insulin tubuh meroket yang membuat selera makan semakin besar.
Tak hanya itu saja, sel-sel lemak juga membuat tubuh kita kurang sensitif untuk menangkap sinyal hormon leptin (hormon yang berkaitan dengan rasa kenyang).
"Karena lemak menghasilkan hormon, obesitasi membuat orang cenderung merasa lapar dibandingkan dengan seseorang dengan metabolisme yang tinggi dan baik,” kata Levine.
4. Diabetes
Baca: 6 Jenis Buah yang Tak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari
Diabetes tipe 1 dan 2 sama-sama dapat mengacaukan kadar gula dalam tubuh.
Akibatnya dapat menimbulkan siklus kelaparan ketika tubuh sedang mencoba mengembalikan kadar gula darah ke tingkat yang normal.
Gula darah yang rendah memang dapat memicu nafsu makan, tapi kadar gula darah yang tinggi juga membuat nafsu makan semakin meningkat.
"Yang terjadi pada orang dengan kadar gula tinggi satu di antaranya sulit merasakan rasa kenyang” ujar Levine
5. Dehidrasi
Baca: (VIDEO) Viral Seorang Wanita Curi Ponsel Karyawan Fotokopi, Lihat Tangannya!
Di saat kita merasa kelaparan, bisa jadi tubuh salah mengartikan sinyal tersebut.
Padahal yang sebenarnya terjadi adalah kurangnya cairan dalam tubuh.
"Pada saat dehidrasi, sebelum kehausan, akan merasakan lapar terlebih dahulu," kata Levine.
Cobalah untuk tetap mengonsumsi air biasa atau minuman manis.
Tujuannya untuk menyiasati otak disaat ia mulai mengeluarkan sinyal lapar.
(TribunTravel)
