Info Kesehatan
Efek samping Diet Rendah Karbohidrat yang Berakibat Bahaya Bagi Tubuh
Apakah kalian masih melakukan diet? Apa diet anda berhasil? atau mungkin malah justru diet malah membuatmu gak enak badan?
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID Efek samping Diet Rendah Karbohidrat yang Berakibat Bahaya Bagi Tubuh
Apakah kalian masih melakukan diet?
Apa diet anda berhasil? atau mungkin malah justru diet malah membuatmu gak enak badan?
Diet rendah karbohidrat sekarang lagi ngetrend-ngetrendnya di seluruh dunia.
Dengan iming-iming cepat kurus dan mengecilkan ukuran pinggang diet rendah karbohidrat ini sangatlah diminati oleh orang banyak.
Sosial media-pun ikut memperparah keadaan ketika para influencers dan selebriti melakukan diet rendah karbohidrat ini.
Jika dilakukan dengan benar sepertinya diet rendah karbohidrat ini bagus, tapi jika berlebihan sampai timbulnya efek samping yang belum kamu ketahui pasti akan berbahaya bagi dirimu sendiri.
Bahwa pada dasarnya karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh dan jangan sampai kamu tidak memakan karbohidrat sama sekali.
Karbohidrat pun dimiliki juga oleh buah-buahan, sayuran.
Dan pada kenyataanya karbohidrat akan membantumu dalam menurunkan berat badan, tentunya jika dimakan dengan tidak berlebihan.
Baca: Ria Ricis Melongo Lihat Skincare Milik Tasya Farasya yang Harganya 40 Juta
Karbohidrat sendiri sering dikaitkan dengan energi dalam kehidupan sehari-hari dari berolahraga, belajar sampai bekerja.
Sesuai dengan rilisan NDTV.com, tim TribunStyle.com telah memperoleh fakta tentang efek samping diet rendah karbohidrat ini.
1. Karbohidrat adalah bahan bakar tubuh
