Efek samping Diet Rendah Karbohidrat yang Berakibat Bahaya Bagi Tubuh

5. Bertambahnya resiko Diabetes

Dari beberapa ilmuwan yang melihat dan meneliti diet rendah karbohidrat ini mereka telah menemukan bahwa jika terlalu sedikit memakan karbohidrat dan berlebihan dalam konsumsi lemak, ini akan berpengaruh pada produksi insulin dalam tubuh.

Kekurangan dalam memakan karbohidrat maupun dalam berlebihan akan menimbulkan efek samping yang tidak baik pada tubuh.

Sepertinya keseimbangan makanan adalah kunci dalam hidup sehat, bukankah begitu? (Tribunstyle.com/Dhimas Yanuar)

Like dan Subscribe ya!

http://style.tribunnews.com/2019/03/08/5-efek-samping-diet-rendah-karbohidrat-jangan-terlalu-memaksakan-diet?page=all