7 Manfaat akan Dirasakan dari Minum Segelas Air Lemon Setelah Bangun Tidur

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak orang menggunakan kebiasaan sehat minum segelas air lemon setelah bangun tidur.

Jika Anda minum segelas air lemon setelah bangun tidur, Anda akan merasakan manfaat kesehatan luar biasa darinya.

Tapi, ada juga orang yang masih belum mencoba minum segelas air lemon setelah bangun tidur untuk membantu membersihkan tubuh dari racun berbahaya dan menurunkan berat badan.

Baca: Ini 10 Akun Twitter Politisi/Pejabat Paling Banyak Dibicarakan Sepanjang 2018

Minuman yang menyegarkan dan super sehat ini memiliki banyak manfaat untuk Anda.

Air lemon sangat mudah dibuat.

Cukup peras 1/2 lemon dalam segelas air hangat di pagi hari dan minumlah sebelum sarapan.

Berikut 7 manfaat ajaib minum segelas air lemon setelah bangun tidur:

1. Memperkuat kekebalan tubuh

Seperti yang kita ketahui, lemon mengandung antioksidan yang paling kuat yaitu vitamin C.

Vitamin ini akan membantu Moms meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan melindungi kesehatan Moms dari infeksi.

Tingkat vitamin C dalam tubuh Moms turun dengan cepat ketika Moms sedang stres.

Jadi, sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin C dalam jumlah besar untuk hari yang sibuk.

2. Kaya potasium

Ini juga sangat baik dan bermanfaat bagi Moms dan kesehatan Moms secara keseluruhan karena potasium baik untuk jantung dan meningkatkan fungsi otak.

Baca: Sejarawan LIPI Sebut Hanya Orang Gila yang Mau Kembali ke Era Soeharto

3. Meningkatkan pencernaan