TAG
manfaat berjemur di bawah matahari
-
Untuk mencukupi kebutuhan vitamin D harian tubuh, Anda cukup berjemur selama 10 menit sampai 15 menit, selama tiga kali seminggu.
Rabu, 22 April 2020
-
Menurur dr. Tan, berjemur di bawah matahari, bukan cuma agar terkena sinar dan berkeringat, lho.
Senin, 13 April 2020
-
Jika kita terpapar sinar matahari maka akan meningkatkan hormon serotonin.
Sabtu, 11 April 2020
-
Paparan sinar matahari seperti dua sisi mata uang, ada manfaat tapi ada juga sisi negatifnya.
Selasa, 7 April 2020
-
Salah satu meningkatkan daya tahan tubuh adalah berjemur di bawah matahari dalam porsi dan waktu yang tepat.
Senin, 23 Maret 2020
