TAG
manfaat bangun pagi lebih awal
-
Hasil penelitian orang yang rutin bangun pagi berisiko lebih rendah 12-27% terkena depresi dibandingkan dengan yang tidak rutin bangun pagi.
Sabtu, 29 Februari 2020
-
Orang yang bangun lebih pagi, memiliki waktu untuk sarapan dan memilih makanan yang lebih sehat.
Sabtu, 7 Desember 2019
-
Lakukan beberapa tips ini agar saat anda bangunpagi, semangat sudah ada. Dan aktivitas selama seharian akan dapat dilakukan dengan baik.
Sabtu, 30 November 2019
-
Walau pada awalnya mungkin terasa sulit, namun bukan berarti itu tidak mungkin dilakukan
Kamis, 19 September 2019
-
Kebiasaan bangun pagi lebih awal sudah sejak kecil dididik oleh orangtua kita. Tujuannya itu agar kita bisa siap lebih awal dalam melaksanakan segala
Rabu, 11 September 2019
