Kesehatan

Jangan Nyalakan Smartphone Saat Bangun Pagi, Bisa Menurunkan Semangat, Ada Waktunya

Lakukan beberapa tips ini agar saat anda bangunpagi, semangat sudah ada. Dan aktivitas selama seharian akan dapat dilakukan dengan baik.

Jangan Nyalakan Smartphone Saat Bangun Pagi, Bisa Menurunkan Semangat, Ada Waktunya
thesleepjudge.com
5 Cara Sederhana untuk Bangun Pagi Lebih Awal. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Semangat saat bangun pagi dapat mempengaruhi kondisi dan mood selama satu hari penuh. 

Mari kita ciptakan semangat sejak bangun di pagi hari. 

Cobalah beberapa kebiasaan ini agar pagi anda langsung dimulai dengan semangat. 

Kebiasan-Kebiasaan tersebut yakni: 

Jauhkan smartphone

Hayo, siapa yang kebiasaan ketika bangun pagi langsung meraih handphone dan menyalakannya?

Yuk, coba untuk ubah kebiasaan itu, girls!

Di pagi hari, biarkan otak kita yang masih segar enggak terkontaminasi dengan gadget.

Kita bisa menyalakan smartphone nanti setelah kita selesai mandi atau beberapa menit sebelum berangkat sekolah atau kampus.

Kebiasaan ini juga bikin kita enggak malas dan bergerak lebih cepat, lho.

Halaman
123
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved