TAG
Cara Mengatasi Stres
-
Tak Banyak yang Tahu, 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Redakan Stres, Adakah Favoritmu?
Beberapa bahan ini dapat bekerja secara instan, dan mengonsumsinya secara teratur akan sangat membantu meredakan kecemasan
Sabtu, 11 September 2021 -
Pandemi Corona Tak Kunjung Usai, Berikut 10 Cara Mengatasi Stres
Bila kamu tengah mencari solusinya, 10 cara berikut mungkin bisa membantumu mengurangi rasa stres itu secara perlahan.
Senin, 7 September 2020 -
Efek Fisik yang Ditimbulkan dari Stres, Beserta Jenis hingga Cara Mengatasinya
Siapa yang tak pernah mengalami stres? Hampir sebagian besar manusia pernah mengalami stres.
Senin, 17 Agustus 2020 -
Redakan Stres Dengan 8 Jenis Makanan Ini, Adakah Makanan Favoritmu?
Beberapa bahan ini dapat bekerja secara instan, dan mengonsumsinya secara teratur akan sangat membantu meredakan kecemasan
Rabu, 5 Agustus 2020 -
Alami Stres Karena Keadaan, Coba Atasi dengan Minuman Herbal Ini
Minuman ini bisa membantu kita mengurangi stres secara efektif jika dikonsumsi secara rutin.
Rabu, 10 Juni 2020 -
Perlu Diwaspadai, Berikut Tanda Stres yang Kerap Tak Disadari
Untuk menghindari dampak tersebut, kita harus lebih peka terhadap kondisi diri sendiri.
Minggu, 31 Mei 2020 -
Bekerja di Rumah Saja Bisa Sebabkan Stres, Berikut Beberapa Cara Meredakannya
Untuk melepas lelah, kita bisa melakukan beberapa hal santai dan menyegarkan.
Minggu, 31 Mei 2020 -
Alami Stres Saat Pandemi? Berikut Dampaknya Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Serta Cara Mengatasinya
"Gejala gangguan kesehatan mentalnya bisa jadi meningkat di masa pandemi," jelas dia.
Senin, 11 Mei 2020 -
Stres Bisa Sebabkan Perut Buncit, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengelola stres agar perut tidak jadi buncit.
Minggu, 19 April 2020 -
Dampak Negatif Konsumsi Alkohol Ketika Stres, Tubuh Bisa Rentan Terkena Infeksi
"Konsumsi alkohol juga dapat menekan sistem kekebalan tubuh yang membuat kita rentan mengalami infeksi," tambah Lindenmeyer.
Sabtu, 18 April 2020 -
Musik Bisa Bantu Atasi Stres, Begini Penjelasannya
Beberapa manfaatnya adalah menangkal depresi, memperbaiki suasana hati, meningkatkan aliran darah dan mengurangi rasa sakit.
Minggu, 29 Maret 2020 -
7 Cara Atasi Stres Akibat Virus Corona, Hindari Rokok dan Alkohol hingga Mengasah Keterampilan
Ada banyak cara untuk mengatasi stres akibat pandemi corona temasuk membatasi kekhawatiranmu!
Kamis, 26 Maret 2020 -
Kenali Empat Tipe Stres, Mulai Dari Stres Kerja hingga Finansial dan Cara Mengatasinya
Tipe-tipe stres rupanya sangat beragam. Berikut beberapa jenis dan cara mengatasinya.
Kamis, 19 Maret 2020 -
Cara Mengurangi Stres dan Menjadikan Hidup Kita Lebih Baik
Dalam hidup kita tidak mungkin menghindari stres, namun bisa dikurangi dengan beberapa cara berikut.
Senin, 16 Maret 2020 -
Sering Mengalami Stres? Berikut Makanan Alami yang Bisa Membantu Menghilangkan Stres
Jika sering merasakan stres, sepuluh makanan berikut bisa dicoba untuk mengatasi stres agar tidak berkepanjangan.
Kamis, 6 Februari 2020 -
7 Cara Mengatasi Stres dan Kecemasan yang Menyerang Mental, Terapkan!
Jika belum mendapatkan akses untuk terapis atau alasan lainnya, ada tujuh hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi stres dan kecemasan:
Sabtu, 21 September 2019