Lebaran 2026
Lebaran Usai, Ini Deretan Penyakit yang Sering Terjadi
Sayangnya, terlalu menikmati santapan tanpa kontrol bisa meninggalkan “oleh-oleh” tak diinginkan untuk kesehatan.
Penulis: Tim Tribun Manado | Editor: Gryfid Talumedun
4. Diabetes dan Lonjakan Gula Darah
Bagi penderita diabetes, konsumsi makanan manis berlebihan saat Lebaran dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berisiko menimbulkan komplikasi.
Mengontrol porsi makanan manis dan rutin memantau gula darah menjadi kunci utama.
Tips Agar Tetap Sehat Pasca Lebaran
- Perbanyak konsumsi air putih
- Kurangi makanan tinggi gula, lemak, dan purin
- Tetap aktif bergerak dan olahraga ringan
- Pantau kondisi kesehatan, terutama bagi penderita penyakit kronis
- Kembali ke pola makan seimbang pasca Lebaran
Dengan kesadaran menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, momen Lebaran tetap bisa dinikmati tanpa mengorbankan kesehatan.
-
Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.
Baca berita lainnya di: Google News
WhatsApp Tribun Manado: Klik di Sini
| PMI Sulawesi Utara Tutup Posko Siaga Mudik Lebaran 2026 |
|
|---|
| Arus Balik Idul Fitri 1447 H, KM Dorolonda Turunkan Ratusan Penumpang di Pelabuhan Samudera Bitung |
|
|---|
| Ini 3 Penyakit Paling Banyak Diderita Pemudik di Terminal Malalayang Manado |
|
|---|
| Hari dan Tanggal Puncak Arus Mudik di Pelabuhan Samudera Bitung Sulut |
|
|---|
| Penyebab Keberangkatan di Terminal Malalayang Meningkat, Dipicu Lebaran Ketupat di Gorontalo |
|
|---|
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Siswa-dari-SMP-N-2-Airmadidi-Minut-yang-masih-di-rawat-di-rumah-sakit.jpg)