Daftar 6 Penyakit Biasa Muncul Saat Musim Hujan, Simak Penjelasan Lengkap Cara Mencegah

MANADO, TRIBUN - Hujan lebat terus mengguyur Kota Manado, Provinsi Sulawesi Utara (Sulut) sejak pagi hingga sore ini. 

Tak hanya hujan lebat, angin kencang yang ikut melanda membuat suhu menjadi dingin. 

Hati-hati saat melakukan aktivitas di luar rumah dan tetap jaga kesehatan karena ada beberapa penyakit yang biasa muncul saat musim hujan. 

Berikut daftar 6 penyakit yang biasa muncul saat musim hujan, lengkap penjelasan cara mencegah. 

“Beberapa penyakit yang biasa muncul di musim penghujan antara lain Demam Berdarah, Leptospirosis, Influenza, ISPA, Diare dan bisa Tifus atau demam tifoid,” ujar dr Adi Tucunan Mkes, Dosen Pengajar di Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Sam Ratulangi (Unsrat) Manado, Senin (6/10/2025). 

1. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Penyebab: Virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti.

Gejala: Demam tinggi, nyeri otot dan sendi, ruam, mimisan, pendarahan ringan.

Pencegahan:

Menguras tempat penampungan air secara rutin.

Menutup tempat penyimpanan air.

Mengubur barang bekas yang dapat menampung air.

Gunakan kelambu atau lotion anti-nyamuk.

2. Leptospirosis

Penyebab: Bakteri Leptospira dari air atau lumpur yang terkontaminasi urine tikus.

Gejala: Demam, sakit kepala, nyeri otot, mata merah, mual, muntah.

Pencegahan:

Hindari genangan air kotor atau banjir.

Gunakan sepatu bot saat berjalan di daerah banjir.

Jaga kebersihan rumah dan lingkungan.

3. Influenza (Flu) & Pilek

Penyebab: Virus influenza yang menyebar melalui udara atau kontak langsung.

Gejala: Demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, kelelahan.

Pencegahan:

Konsumsi makanan bergizi.

Cuci tangan secara teratur.

Gunakan masker saat sakit atau berada di keramaian.

Vaksinasi flu (jika memungkinkan).

4. ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut)

Penyebab: Infeksi virus atau bakteri pada saluran napas.

Gejala: Batuk, sesak napas, hidung tersumbat, demam.

Pencegahan:

Jaga daya tahan tubuh.

Hindari perubahan suhu ekstrem.

Gunakan masker dan hindari paparan asap rokok.

5. Diare

Penyebab: Bakteri atau virus dari makanan/minuman yang terkontaminasi.

Gejala: Buang air besar encer, mual, muntah, dehidrasi.

Pencegahan:

Minum air yang sudah dimasak atau air kemasan.

Makan makanan yang dimasak matang dan bersih.

Cuci tangan sebelum makan dan setelah dari toilet.

6. Tipes (Demam Tifoid)

Penyebab: Bakteri Salmonella typhi dari makanan/minuman tercemar.

Gejala: Demam tinggi, lemas, sakit perut, sembelit atau diare.

Pencegahan:

Hindari jajanan yang tidak higienis.

Cuci tangan dengan sabun.

Vaksinasi tifoid (opsional).

Tips Umum Mencegah Penyakit di Musim Hujan

dr Adi Tucunan Mkes kemudian membagikan tips untuk pencegahan. 

1. Tingkatkan imunitas dengan makan bergizi dan cukup istirahat.

2. Gunakan pakaian hangat dan kering.

3. Sediakan jas hujan atau payung saat beraktivitas di luar.

4. Perhatikan kebersihan air dan makanan.

5. Jaga lingkungan tetap bersih dan air dan genangan sampah

(Tribun Manado)

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado, Thread Tribun Manado, Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.