4. Sumber Antioksidan Alami

Flavonoid dan polifenol dalam petai cina berfungsi sebagai antioksidan, yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Ini penting untuk menjaga kesehatan jaringan pencernaan secara keseluruhan.

5. Menyeimbangkan Bakteri Baik di Usus

Sebagai sumber prebiotik alami, petai cina menyediakan makanan bagi bakteri baik di usus.

Keseimbangan mikroflora usus yang terjaga dapat membantu meningkatkan proses pencernaan dan menurunkan risiko gangguan lambung, termasuk refluks asam.

6. Kaya Nutrisi

Petai cina juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan mineral yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk fungsi optimal sistem pencernaan.

SUMBER GRIDHEALTH

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.

• Tokoh Asal Sulawesi Utara Elly Lasut Dikabarkan Telah Menikah dengan Melly Karundeng