Baca tanpa iklan
Perpaduan lemon dan jahe ini akan sangat cocok kamu konsumsi untuk meredakan mual.
3. Mengurangi Hidung Tersumbat
Uap yang keluar dari teh lemon jahe panas bisa membantu membuka rongga hidung sekaligus membantu membersihkan hindung yang tersumbat.
Bukan cuma itu, teh lemon jahe yang diminum sebelum tidur juga memungkinkan udara untuk mengalir lewat hidung dengan lebih mudah.
4. Meredakan Sembelit
Minum teh lemon jahe sebelum tidur di malam hari bisa membantu meredakan sembelit.
Sebab, kombinasi dua bahan ini akan membantu tinja melewati saluran pencernaan dengan lebih mudah.
Bahkan, teh lemon jahe juga membantu mencegah terjadinya dehidrasi, lho.
Baca juga: Partai Demokrat Tak Setuju Wacana Duet Anies-Ganjar di Pilpres 2024: Tidak Menyelesaikan Persoalan
Baca juga: Gempa Terkini Pagi Ini Selasa 28 Juni 2022, Baru Saja Guncang di Laut, Info Magnitudo dan Lokasinya
5. Membantu Melawan Peradangan
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan pada jahe dapat membantu melawan peradangan yang didapat dari senyawa gingerol.
Namun, hingga kini masih perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat teh lemon jahe yang bisa membantu melawan peradangan ini.(*)
Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Bukan Sekedar Ramuan Ajaib Pelepas Dahaga, Ternyata Ini 5 Manfaat Minum Teh Lemon Jahe Sebelum Tidur, Bisa Dikonsumsi Rutin Juga.