Baca tanpa iklan
Selain itu, bawang putih juga mengandung zat antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan demam.
·Jahe
Jahe aalah rempah-rempah yang dapat membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
Bahan alami yang mengandung senyawa gingerol ini juga berkhasiat untuk obat peradangan, mual, dan muntah.
Saat demam, Anda bisa minum wedang jahe atau mengonsumsi makanan yang diberi bumbu jahe.
Makanan yang tidak boleh dimakan saat demam
Selain mempertimbangkan untuk mengonsumsi beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat demam di atas, Anda sebaiknya juga menghindari beberapa pantangannya.
Berikut beberapa makanan yang tidak boleh dimakan saat demam:
·Alkohol, soda, kopi, teh, cokelat
·Makanan manis dan tinggi gula
·Daging olahan seperti sosis, kornet, burger, daging asap, dll.
Konsumsi makanan yang tepat saat demam. Dengan begitu, proses penyembuhan sakit bisa berjalan lancar.
Telah tayang di: Kompas.com