Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah daftar buah dan jenis makanan yang sebaiknya dihindari di pagi hari.
Jangan dulu mengkonsumsinya saat sarapan di pagi hari.
Dampaknya tak baik bagi kesehatan. Simak penjelasannya.
Baca juga: Peringatan Dini Hari Ini Selasa 9 November 2021, BMKG: 26 Wilayah Potensi Alami Cuaca Ekstrem
Baca juga: Amalkan Surah Pendek Ini, Dapat Menjauhkan Kita dari Godaan atau Hasutan Buruk
Baca juga: Hujan Lebat dan Angin Kencang Akan Terjadi Selasa 9 November 2021, Berikut Info Lengkap BMKG
Buah Semangka (Kolase Tribun Manado/NET/Freepik)
Ada beberapa buah dan makanan ini dianggap enak namun punya dampak buruk jika dikonsumsi di pagi hari.
8 Jenis Buah Tidak Bagus Dikonsumsi saat Pagi
Berikut Sripoku.com rangkum dari Tribunnews, buah-buahan yang tidak cocok dikonsumsi ketika dipagi hari.
1. Semangka
Semangka merupakan buah pertama yang enggak boleh kita nikmati di pagi hari.
Rasa manis dari semangka bisa menyebabkan level fruktosa yang tinggi.
Dilansir dari prevention.com, Julia Greer, MD, asisten dosen kedokteran Universitas Pittsburgh mengatakan kalau sebanyak 30 hingga 40 persen orang tidak mampu menyerap fruktosa.
Sehingga menyebabkan perut kembung, gas berlebih, bahkan diare.
Buah Jeruk. (Healthline)