Baca tanpa iklan
Minum Air Putih saat Bangun Tidur Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya! (greatlifeandmore.com)
Selain itu, produksi sel darah baru dan sel otot akan ikut meningkat.
Membantu Metabolisme Tubuh.
Minum air putih saat perut Anda kosong ternyata menaikkan proses metabolisme tubuh sampai 24%.
Manfaat ini akan membantu Anda yang sedang diet atau mengembalikan kesehatan sistem pencernaan yang sedang bermasalah.
Menurunkan berat badan.
Pelepasan racun yang optimal secara tidak langsung akan memperbaiki kondisi sistem pencernaan.
Dengan begitu, Anda tidak akan merasa cepat lapar dan mencegah konsumsi makanan yang berlebihan.
Meningkatkan kinerja sistem pencernaan.
Anda dapat menekan risiko kendala sistem cerna ini dengan minum air putih secara teratur terutama bagi penderita maag.
Menyehatkan kulit dan rambut.
Kulit kering akibat dehidrasi akan cepat teratasi dengan minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari.
Bagian tubuh lain yang akan ikut merasakan manfaat kebiasaan sehat ini adalah rambut yang mengurangi risiko kerapuhan.
Pencegahan infeksi kandung kemih dan batu ginjal.
Asupan air putih yang cukup akan mengencerkan kandungan asam yang biasanya memicu batu ginjal.