Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Belum banyak yang tahu apa manfaat minum air putih di pagi hari saat perut masih kosong. 

Satu di antaranya adalah untuk pembersihan racun yang tersisa.

Berikut manfaat lainnya minum air putih di pagi hari. 

Baca juga: 4 Doa Pagi Hari, Sebaiknya Dibaca Rutin, Bacaan Lengkap Artinya

Baca juga: Gempa 5.1 SR Tadi Pukul 01.41 WIB Minggu 15 Agustus 2021, Berikut Ini Info Titik Lokasinya

Baca juga: Hujan Lebat dan Angin Kencang Akan Terjadi Minggu 15 Agustus 2021, Info BMKG 13 Daerah Berpotensi

Ilustrasi Minum air putih setelah bangun tidur (newhealthadvisor.com)

Berdasarkan sejumlah penelitian membuktikan kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.

Kebiasaan tersebut akan memulihkan kesehatan di beberapa organ tubuh seperti mata hingga organ reproduksi wanita.

Setidaknya, setelah bangun tidur Anda bisa minum empat gelas atau sekitar 640 ml air putih.

Lantas, apa saja manfaat minum air putih setelah bangun tidur?

Manfaat minum air putih setelah bangun tidur

Dirangkum dari laman Kementerian Kesehatan, berikut adalah berbagai manfaat minum air putih setelah bangun tidur:

Detoksifikasi tubuh lebih cepat.

Malam hari merupakan waktu terbaik tubuh mengeluarkan racun.

Sementara air putih yang Anda minum selepas bangun akan membantu pembersihan racun yang tersisa.