Arti Mimpi Tak Bisa Bernapas, Ini 12 Tandanya Menurut Primbon Jawa

11. Tanda Harus Mengubah Kebiasaan

Mimpi ini bisa menjadi peringatan untuk meninggalkan kebiasaan buruk yang merugikan diri sendiri.

12. Pertanda Akan Ada Perubahan Besar

Terakhir, Primbon Jawa mengaitkan mimpi ini dengan perubahan besar yang akan mengubah jalan hidup Anda, baik ke arah positif maupun negatif tergantung kesiapan Anda menghadapinya.

Dalam Primbon Jawa, mimpi tidak bisa bernapas atau ketindihan bisa mengandung banyak arti. Sebagian adalah peringatan, sebagian lagi justru membawa kabar baik.

Jadi, yang terpenting, tetaplah tenang, jaga kesehatan fisik dan batin, serta selalu berpikiran positif.

**

- Mengapa kita bermimpi

Kita bermimpi karena kita berpikir.

"Bermimpi adalah proses berpikir dan sebenarnya merupakan lanjutan dari pikiran kita sepanjang hari. Semua yang kita pikirkan ternyata tidak berhenti meski kita tertidur," kata Lauri Loewenberg, penulis buku Dream On It: Unlock Your Dreams, Change Your Life.

Saat kita tidur, bagian otak yang bertanggung jawab pada pikiran linear dan logika menjadi tidak aktif, sementara area yang mengontrol emosi lebih aktif.

Dengan kata lain, apa yang kita pikir dan rasakan sepanjang hari terus diproses oleh area lain otak sehingga kita melihat gambar, simbol, emosi, dan metafora melalui mimpi.

- Mimpi buruk

Mimpi buruk ternyata memiliki efek emosional yang kuat.

Penelitian menunjukkan, kesedihan, rasa sedih, bingung, dan takut, adalah emosi yang dirasakan seseorang saat ia terbangun dari mimpi buruk.