Info Kesehatan
Pusing dan Migrain Ternyata Beda! Kenali Ciri-Cirinya Agar Tidak Keliru
Pusing bukan sekadar sakit kepala. Ini adalah perasaan seperti kepala ringan, melayang, atau bahkan seperti akan pingsan.
Penulis: Tim Tribun Manado | Editor: Rizali Posumah
lihat foto
META AI
SAKIT KEPALA - Ilustrasi orang lagi sakit kepala. Gambar dibuat oleh Meta AI pada Rabu (25/6/2025).
Aura bisa berupa kilatan cahaya, garis zigzag, atau bahkan mati rasa di tangan dan wajah.
Bagaimana Mengelola Pusing dan Migrain?
Untuk pusing, langkah pertama adalah mencari tahu penyebab pastinya.
Jika disebabkan oleh tekanan darah rendah atau infeksi telinga, dokter akan memberikan pengobatan khusus.
Beberapa tips mengurangi pusing:
- Istirahat cukup dan hindari kelelahan
- Hindari berdiri terlalu cepat dari posisi duduk atau tidur
- Konsumsi cukup cairan
- Hindari stres berlebihan
Sementara untuk migrain, pengelolaan bisa dilakukan dengan cara:
- Menghindari makanan atau minuman pemicu
- Mengatur pola tidur dan makan
- Konsumsi obat pereda migrain (dengan resep dokter)
- Terapkan teknik relaksasi seperti meditasi atau pijat kepala ringan
SUMBER GRIDHEALTH
Berita Terkait
Berita Terkait: #Info Kesehatan
| Waspada Mata Berubah Menjadi Kuning, Ternyata Pertanda Penyakit Berbahaya Ini |
|
|---|
| Berikut 6 Manfaat Tidur dengan Lampu Padam, Bisa Segarkan Otak |
|
|---|
| Ini Daftar 10 Cara Cepat dan Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi |
|
|---|
| Petai Cina Bisa Redakan Asam Lambung, Ini 6 Manfaatnya Menurut Ahli |
|
|---|
| Ini 5 Tanaman Herbal Ampuh Atasi Rambut Rontok, Bisa Ditemukan di Sekitar Rumah |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.