Kenali Pertolongan Pertama Keracunan Makanan, Tetap Tenang dan Terhidrasi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Keracunan makanan merupakan salah satu kejadian tak terduga.

Siapa saja bisa keracunan makanan.

Keracunan makanan sendiri sulit untuk dideteksi.

Pasalnya, kita tidak bisa mengetahui secara mendalam kandungan di setiap makanan.

Apalagi, jika makanan didapat dari orang lain atau kita membelinya.

Untuk itu, perlu mengetahui pertolongan pertama ketika keracunan makanan.

Menurut Nutritionist Mochammad Rizal, S.Gz,MS, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.

1. Tetap tenang

Tetap tenang dan jangan panik jika ada keluarga atau anak mengalami keracunan makanan.

Karena saat panik, seseorang malah tidak bisa berpikir jernih dan justru bertindak gegabah.

Baca juga: Kunci Gitar Kupeluk Hatimu - Noah - Chord G

Baca juga: Harga Tomat di Pasar Beriman Tomohon Sulawesi Utara Turun, Rp 18 Ribu per Kilogram

2. Lakukan hidrasi

Jika ada yang mengalami keracunan makanan, disarankan perbanyak minum air putih.

Air putih bisa membantu untuk membuang racun yang sudah terlanjur masuk lewat urine atau air kencing.

Selain itu mengonsumsi air dapat membantu mencegah dehidrasi. Karena ketika keracunan, seseorang bisa mengalami muntah dan diare.

3. Hindari mengonsumsi obat anti diare

Karena diare dan muntah adalah mekanisme tubuh atau cara tubuh untuk mengeluarkan racun yang sudah terlanjur kita konsumsi.

Jadi diimbau untuk tidak mengonsumsi obat diare atau anti mual.

4. Segera lakukan induksi muntah

Jika seseorang langsung menyadari bahwa telah menelan racun atau zat berbahayanya, lakukan upaya untuk memuntahkannya. Itu bisa dilakukan dengan berbagai cara.

Tapi ada referensi yang mengatakan bahwa minum air garam bisa menginduksi atau merangsang muntah.

Baca juga: Akhirnya Terungkap Pengakuan Pelaku Penikaman di Kawasan Megamas, Dikira Musuh, 2 Pelaku Buron

Baca juga: Harga Telur Ayam di Pasar Beriman Tomohon Sulut Masih Stabil, Diprediksi Turun dalam Waktu Dekat

5. Cari bantuan medis

Jika sudah melakukan empat cara di atas, segera cari bantuan medis, ke klinik atau puskesmas. Kalau perlu langsung ke rumah sakit.

Terutama ketika mengalami dehidrasi berat, mulut kering, kemudian air kencing sudah sangat pekat dan berwarna gelap, atau disertai gejala pusing, darah rendah, muntah dan diare yang berkepanjangan lebih dari dua hari.

"Apa lagi kalau sampai muntah dan diare itu sampai keluar darah. Kemudian mengalami demam. Segera cari bantuan medis, ke dokter atau ke Puskesmas terdekat," pungkasnya.(*)

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.