5 Jenis Minuman yang Jangan Sampai Diminum Penderita Ginjal, Dampaknya Bisa Berakibat Fatal

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Setiap orang dari kita pasti tak mau mengalami sakit ginjal.

Untuk itu sebaiknya kita harus melindungi ginjal kita dan menjaga kesehatan ginjal kita.

Lalu bagaimana kalau sudah terlanjur sakit?

Kita juga perlu menjaga kondisi ginjal kita.

Bahkan ada pantangan khusus bagi penderita ginjal.

Kerusakan ginjal dapat semakin parah apabila mengalami dehidrasi. 

Apalagi jika sampai mengonsumsi minuman yang harus dihindari penderita ginjal.

Sebabnya, dengan terhidrasi, maka tubuh memiliki cukup cairan untuk membuat urin yang membawa produk limbah, juga memastikan darah dapat mengalir dengan bebas ke ginjal dan organ lain.

Kondisi ini juga dipengaruhi oleh adanya pembatasan asupan cairan ke dalam tubuh bagi penderita ginjal karena keterbatasan dalam mengeluarkan cukup air.

Intinya yang perlu jadi perhatian dari minuman untuk ginjal sehat adalah jenis minuman yang tidak tinggi potasium atau kalium, fosfor, dan natrium.

Sebab, penderita ginjal sulit untuk membuang kelebihan zat ini.

Berikut ini lima jenis minuman yang harus dihindari penderita ginjal, jika tidak maka fatal akibatnya.

1. Air kelapa

Minuman yang harus dihindari penderita ginjal, yang pertama adalah air kelapa, meski bagi penderita batu ginjal minuman ini baik, namun pada penderita ginjal kronis perlu dihindari.

Hal ini karena kandungannya yang tinggi dengan potasium.

Begitupun dengan minuman kelapa dalam kemasan yang biasanya sudah ditambahkan gula, kondisi ini harus dibatasi karena tidak baik untuk kesehatan ginjal.

2. Minuman soda

Soda menjadi minuman yang harus dihindari penderita ginjal karena mengandung fosfor tinggi untuk soda hitam yang tidak baik untuk penderita ginjal.

Begitu pun dengan soda jenis lainnya yang telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes, dan hipertensi, yang pada akhirnya juga dikaitkan dengan penyakit ginjal kronis.

3. Jus jeruk

Minuman lainnya yang perlu dihindari adalah jus jeruk, karena tinggi kandungan potasiumnya, meskipun kaya vitamin C.

Maka diperlukan pembatasan atau menggantinya dengan jus lain seperti anggur, apel, cranberry, dan jus lainnya.

4. Susu

Susu sebagai sumber alami fosfor dan kalium yang sering direkomendasikan untuk dihidari dan dibatasi oleh penderita penyakit ginjal.

Pasalnya fosfor yang terlalu banyak sulit diolah ginjal rusak dan akhirnya merusak kesehatan tulang.

5. Alkohol

Konsumsi alkohol berlebih adalah kondisi yang dilarang karena dapat merusak fungsi ginjal.

Lebih disarankan untuk mengonsumsi anggur merah karena mengandung polifenol dan bio aktivator yang dapat melindungi ginjal.

Selain mengurangi lima jenis minuman yang harus dihindari penderita ginjal, perlu juga didukung oleh gaya hidup sehat dan pengontrolan teratur terkait kondisi kesehatan ginjal. (*)