Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Ramadhan 2024

Rekomendasi 10 Buah dengan Kandung Gula Rendah, cocok untuk Buka Puasa

Inilah daftar buah-buahan yang mengandung gula rendah, cocok untuk berbuka puasa

Editor: Erlina Langi
Pexels.com/Jane Doan
Ilustrasi - daftar buah-buahan yang mengandung gula rendah, cocok untuk berbuka puasa 

Selain segar, blewah ternyata juga memiliki kandungan gula yang rendah, atau kurang dari 13 gram, yang sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam batas wajar.

Setelah mengetahui jenis buah yang mengandung gula rendah, Anda bisa mengonsumsinya saat berbuka puasa dan mencegah terjadinya peningkatan kadar gula darah.

Meskipun begitu, Anda tetap diimbau untuk mengonsumsi buah dalam batas wajar dan berkonsultasi dengan dokter sebelum makan jenis buah tertentu, khususnya jika memiliki riwayat medis khusus.

Kompas  

Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved