Efektif Cegah Lonjakan Kadar Gula Darah Usai Konsumsi Nasi, Ini Cara Gampangnya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Seperti yang diketahui kesehatan menjadi hal penting bagi setiap orang.

Lantas untuk mendapatkan kesehatan orang rela melakukan apapun.

Hal tersebut agar terhindar dari penyakit.

Namun seringkali ada hal-hal yang terlewatkan hingga terkena penyakit.

Salah satunya mengenai penyakit diabetes.

Tentunya penyakit ini ingin dihindari setiap orang agar.

Terkait hal tersebut penderita wajib memperhatikan apa yang dikonsumsi.

Berikut ini penjelasan dokter.

Ternyata konsumsi nasi putih bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang berujung diabetes.

Pasalnya, karbohidrat yang ada di nasi putih tergolong tinggi.

Sobat sehat tak perlu khawatir, ahli kesehatan dan pakar obat tradisional sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan cara gampang cegah lonjakan gula darah usai makan nasi.

Kadar gula darah seringkali melonjak setelah makan nasi putih hingga konsumsi karbohidrat olahan.

Terjadinya lonjakan gula darah ini menjadi momok menakutkan untk sebagian orang, terutama usai konsumsi makanan yang kurang baik bagi kesehatan.

Parahnya lagi, risiko dari lonjakan kadar gula darah ini bisa berujung penyakit diabetes.

Ahli kesehatan dan pakar obat tradisional sekaligus pendakwah membagikan cara gampang vegah lonjakan gula darah setelah makan nasi putih.